Spiritual Bypassing, Fenomena Toxic Positivity
Banyak orang yang beragama, berspiritual, atau mencoba meditasi karena mereka ingin merasa lebih baik. Tapi terkadang hidup itu menyakitkan. Dan sering…
Hidup Berkesadaran
Alam Semesta Mengajarkan Banyak Hal, Dan Kita Sering Mengabaikannya
Belajar adalah proses yang berkelanjutan dalam hidup, dan tidak akan pernah berakhir. Sejak kita lahir, kita belajar dari orang tua dan keluarga. Lalu…
Pengertian Keseimbangan Yin dan Yang Untuk Kesehatan Mental
Mungkin kita sering mendengar tentang yin-yang, atau melihat lambangnya. Konsep yin dan yang adalah filosofi Cina yang menyatakan bahwa ada kekuatan…
Menyikapi Drama Kehidupan, Apakah Kita Pemeran Utamanya atau Hanya Penonton?
Setiap kita pasti sering mengalami drama, atau berhadapan dengan orang yang dramatis. Orang yang terlalu dramatis bisa sangat menyebalkan dan melelahkan…
Validasi, Kebutuhan Untuk Diakui? Hanya Perlu Pergi ke Dalam Diri Sendiri
Validasi adalah keinginan untuk mendapatkan persetujuan atau pengakuan orang lain dengan apa yang kita katakan, yakini, atau lakukan. Manusia secara alami…
Lebih Jauh Mengenai Metode Silva, Apa dan Bagaimana Manfaatnya?
Selama ribuan tahun, meditasi telah digunakan untuk membantu orang menghilangkan stres, mengatasi kebiasaan buruk dan ketidakamanan emosional, meningkatkan kreativitas, mengembangkan konsentrasi,…
Mengenal Metode Silva, Meditasi Untuk Memprogram Pikiran Bawah Sadar
Meditasi adalah salah satu praktek untuk mencapai ketenangan mental dan peningkatan kesadaran. Ada banyak gaya meditasi yang berbeda. Metode Silva adalah…
Judging Others, Bagaimana Kita Menyikapinya
Melanjutkan artikel kemarin tentang kita sebagai manusia yang seringkali otomatis menilai dan menghakimi orang lain, mari kita kupas lebih jauh tentang…
Emotional Contagion, Emosi Ternyata Mudah Menular Seperti Flu
Kebanyakan psikolog percaya bahwa emosi adalah produk dari cara tubuh kita bereaksi terhadap suatu kejadian, bagaimana otak kita mempersepsikannya, dan akhirnya…
Kesadaran, Niat dan Tindakan, Untuk Mencapai Higher Consciousness
Menjadi terjaga secara kesadaran sepenuhnya, adalah secara sadar menyadari pikiran dan emosi kita dari waktu ke waktu, secara real-time. Siap mengambil…
Kesadaran Hubungan Antar Manusia Dalam Kepemimpinan
Beberapa dari kita mungkin sudah punya pengalaman sebagai pemimpin. Entah sebagai pimpinan perusahaan, organisasi atau dalam lingkungan tertentu. Menjadi seorang pemimpin,…
Kesehatan Mental dan Media Sosial, Mampukah Kita Membatasi Diri?
Dalam beberapa tahun terakhir, telah terjadi peningkatan yang signifikan dalam penggunaan media social. Kebanyakan orang menggunakan alat jejaring sosial untuk tetap…
Mengeksplorasi Diri Sendiri, Mengapa Kita Hidup?
Kita semua sadar bahwa kita hanya hidup sekali. Alangkah bijaknya jika kita bisa memanfaatkannya sebaik mungkin. Dari memenuhi keinginan terdalam kita…
Introspeksi Diri, Kembali ke Dalam Diri dan Temukan Jawabannya
Ketika kita menemukan diri kita mencari jawaban tanpa hasil, biasanya karena jawabannya sudah ada di dalam diri kita. Mempelajari seni introspeksi…
Kesadaran dan Kekuatan Pikiran, Untuk Mencapai Tujuan Hidup
Untuk bekerja dengan kekuatan pikiran, kita tidak harus memahami hukum fisika atau bagaimana realitas memanifestasikan dirinya. Sama seperti kita tidak harus memahami cara kerja karburator…