Yoga Tertawa Atau Hasna Yoga
Kehidupan modern sering kali dipenuhi dengan tekanan dan stres. Dalam situasi seperti ini, kita mungkin tidak memiliki keinginan untuk tertawa sama…
Yoga
Mengenal Pusat Energi Tubuh, Atau Sering Disebut Cakra (Bagian I)
Istilah cakra baru-baru ini menjadi lebih terkenal, dengan pertumbuhan popularitas yoga, meditasi dan filosofi New Age secara umum. Sistem energi yang kompleks dan kuno yang…
Yoga Sebagai Gaya Hidup
Sekarang ini sudah banyak studio yoga bertebaran dimana-mana. Dan mayoritas penggiatnya adalah kaum hawa. Banyak pula artis dan influencer yang menggaungkan…
Karpet Yoga yang Bukan Karpet Aladdin
Sejak kebijakan di rumah saja diberlakukan saat pandemi, yoga menjadi salah satu pilihan untuk tetap sehat. Kelas-kelas yoga online pun berkembang, baik gratis…