Makanan untuk Tingkatkan Energi Sebelum Berolahraga
Sebelum berolahraga, penting untuk mengonsumsi makanan dan menghidrasi tubuh terlebih dahulu. Tetapi, jangan sampai mengonsumsi makanan yang asal-asalan. Sebab, mengonsumsi makanan…
Olahraga
Anak Sehat dengan Latihan Menyenangkan
Anak-anak butuh olahraga dan hal tersebut bukan kebutuhan orang dewasa saja. Bayi dan balita juga perlu aktivitas fisik untuk mengembangkan kemampuan…
Kesetaraan Gender Saat Nonton Pertandingan Olahraga
Ketika mendengar ‘sports bar’, orang-orang sering mengasosiasikannya dengan bar yang mayoritas pengunjungnya laki-laki, dan pertunjukan yang ditampilkan di layar-layar televisi adalah…
Belanja <em>Online</em> dan Gaya Hidup Sehat
Semakin canggih tempat jual-beli, semakin efisien dari sisi waktu, dan semakin banyak pilihan untuk berbelanja, membuat tren belanja online berkembang pesat.…
Memancing: Olahraga dan Rekreasi
Sulawesi Utara (Sulut) merupakan salah satu wilayah di Indonesia dengan potensi laut yang besar. Sulut sudah menjadi roadmap untuk pengembangan wisata bahari. Daerah…
<em>Sport Science</em> dan Ekosistem Olahraga di Indonesia
Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) mengajak para pelaku olahraga di Indonesia untuk memaksimalkan penerapan sport science. Staf Khusus Menpora Bidang Pengembangan dan Prestasi Olahraga, Mahfudin…
Haornas 2022: Pengingat untuk Kerja Sama
Puncak perayaan Hari Olahraga Nasional (Haornas) 2022 akan diadakan di Balikpapan, tanggal 9 September. Sejumlah kegiatan turut digelar, sebagai rangkaian acara…
Dua Lomba, Ekstra Tenaga
Tren olahraga di dunia dan Indonesia terus berkembang. Mulai dari peralatan olahraga, teknik olahraga yang dikembangkan dengan sport science, dan cabang olahraga…
Menjaring Atlet Baru dari PORDA
Kegiatan olahraga tingkat daerah adalah salah satu kanal bagi proses regenerasi atlet nasional. Dua PORDA (Pekan Olahraga Daerah) yang akan dilaksanakan…
Sehat Jiwa Raga Dengan <em>Sport Tourism</em>
Menurut UNWTO (United Nations World Tourism Organizations), sport tourism adalah sektor wisata yang pertumbuhannya paling cepat, karena kombinasi antara jalan-jalan dengan aktivitas olahraga.…
Olahraga Tradisional Jangan Sampai Hilang
Masa kecil yang menyenangkan dengan aktivitas luar ruangan, akan selalu diingat saat dewasa. Beragam olahraga yang dimainkan, dari yang sifatnya kompetisi…
Bukan Tenis, Mirip Ping Pong
Tidak ada yang mengetahui pasti mengapa olahraga ini disebut ‘Pickleball’. Ada beberapa cerita yang menghubungkan nama tersebut, awalnya berasal dari seekor…
Apakah Olahraga Pagi Hari Lebih Baik?
Bangun pagi adalah tantangan tersendiri bagi banyak orang. Dunia sebelum masa pandemi dan setelahnya berbeda. Bisa jadi, dulu banyak orang memaknai…
Orang Tua Perlu Berolahraga
Tidak peduli seberapa tua seseorang, dengan berolahraga tetap bisa merasa muda dalam hal semangat. Orang tua masih bisa berolahraga dengan intensitas…
Anak-anak Perlu Berolahraga
Mempersiapkan anak-anak untuk tetap gembira di dalam masa pertumbuhannya, bisa dilakukan melalui banyak hal, salah satunya adalah olahraga. Tumbuh kembang anak,…