Sehat Dengan Berjalan Kaki
Banyak yang masih meremehkan dampak baik saat berjalan kaki. Banyak hal, ada yang menganggap berjalan kaki bukan aktivitas fisik yang menantang…
Olahraga
Kembali ke Dasar: Latihan Tanpa Alas Kaki
Teknologi sepatu olahraga nampaknya tidak berhenti berinovasi. Tidak hanya soal bentuk dan warna, tetapi juga soal kenyamanan yang berhubungan dengan pengalaman…
<em>Zoomer</em>, Harapan Baru untuk Prestasi Olahraga Indonesia
Gen-Z atau zoomer sering diremehkan. Yang meremehkan, biasanya gen-baby boomers atau gen-x. Entah karena umur, lalu tidak bisa berprestasi. Atau, karena malas belajar hal-hal baru. Mengutip BBC…
Pertama Kali Ikut Piala Asia, Tim Hoki Putri Indonesia Berhasil Lolos Ke Final
Jakarta – Kabar gembira dan membanggakan datang dari olahraga Hoki Indonesia. Timnas Hoki Indoor Putri yang tidak masuk dalam peringkat dunia…
Selain Tubuh, Otak pun Harus Sehat
Demi mengejar target untuk bentuk badan yang lebih baik, kadang lupa bahwa otak pun harus sehat. Yang sering dilupakan adalah tetap…
10,000 Langkah Adalah Sebuah Mitos?
Sering kita dengar bahwa “Berjalan kaki 10,000 langkah setiap hari baik bagi kesehatan.” Pada kenyataannya, menjaga konsistensi untuk jumlah yang sama…
Berebut Ruang Publik: Antara Tebet Eco Park, CFW, dan Stadion JIS
Kota Jakarta dan daerah penyangga sekitarnya tidak pernah kehabisan cerita. Karena manusia adalah bagian dari keberlangsungan sebuah kota, maka yang muncul,…
Karpet Yoga yang Bukan Karpet Aladdin
Sejak kebijakan di rumah saja diberlakukan saat pandemi, yoga menjadi salah satu pilihan untuk tetap sehat. Kelas-kelas yoga online pun berkembang, baik gratis…
Dua Aplikasi yang Semua Orang Harus Tahu Untuk Olahraga
Di era media sosial, bahkan berolahraga pun akan terasa lengkap jika dipublikasikan kepada khalayak ramai. Tidak hanya sehat sebagai hasil akhir…